Скачать бесплатно Укроти свой мозг!
Язык: Русский
Количество страниц: 104
Количество скачиваний: 23
Рейтинг:
Оцените книгу



Описание:

В своей книге Руби Уэкс - сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде - интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов - внешние обстоятельства, гормоны, гены - но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Скачать книгу

pdf