Скачать бесплатно Ты просто WOW!
Язык: Русский
Количество страниц: 326
Количество скачиваний: 3240
Рейтинг:
Ты просто WOW!
4.5/5 (2 оценок)



Описание:

Измени себя за 28 дней с книгой «Ты просто WOW!» от Аниты Луценко и Cветланы Фус. Все инструменты для создания шикарного тела в одной книге:

Что такое режим и как правильно его соблюдать;

Как правильно организовать своё питание;

Как правильно пить воду и что такое Сахар и Соль;

Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке, молочных продуктах, витаминах и минералах;

Как научиться не срываться и контролировать процессы;

Кто на самом деле твои эффективные помощники на пути к совершенству;

Как победить менопаузу + остановка в весе;

Как пользоваться конструктором упражнений, конструктором еды и делать разгрузочные дни.


Дневник прикреплен к ссылке mobi.
загрузка...

Скачать книгу

Контент не доступен в вашей стране. Просим извинения за неудобства.
загрузка...