Скачать бесплатно Техники когнитивной психотерапии
Язык: Русский
Количество страниц: 549
Количество скачиваний: 191
Рейтинг:
Техники когнитивной психотерапии
5/5 (1 оценок)



Описание:

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.

Скачать книгу

epub fb2