Скачать бесплатно Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Язык: Русский
Количество страниц: 203
Количество скачиваний: 918
Рейтинг:
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
4.3/5 (3 оценок)



Описание:

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Скачать книгу

epub fb2 mobi