Скачать бесплатно Шесть столпов самооценки
Язык: Русский
Количество страниц: 316
Количество скачиваний: 881
Рейтинг:
Шесть столпов самооценки
4.5/5 (2 оценок)



Описание:

Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.

В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.

Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.

Скачать книгу

epub fb2 mobi