Скачать бесплатно Привычки на всю жизнь
Язык: Русский
Количество страниц: 211
Количество скачиваний: 1199
Рейтинг:
Привычки на всю жизнь
3.9/5 (180 оценок)



Описание:
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.

Скачать книгу