Скачать бесплатно Кишка всему голова
Язык: Русский
Количество страниц: 549
Количество скачиваний: 6483
Рейтинг:
Кишка всему голова
3.2/5 (11 оценок)



Описание:

Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

Перед вами научно-популярная книга о желудочно-кишечном тракте и правильном питании от терапевта, эндокринолога, диетолога, а также популярного автора онлайн-курсов о здоровье Натальи Зубаревой.

Третья книга известного врача-блогера посвящена кишечнику, который играет важную роль не только в процессе пищеварения, но и во всех остальных системах. Состояние кожи, крепкий иммунитет, хорошее настроение, ясное мышление – все это зависит от нормальной работы кишечника!

Как устроена пищеварительная система? Как гормоны управляют голодом, насыщением и удовольствием? Как правильно заботиться о кишечнике и сохранить его здоровье на всю жизнь? Как устранить наиболее частые патологии, связанные с этим органом? Как отличить плохие кишечные бактерии от хороших?

Скачать книгу

epub pdf