Скачать бесплатно 15 шагов к счастливой жизни без депрессии
Язык: Русский
Количество страниц: 183
Количество скачиваний: 79
Рейтинг:
Оцените книгу



Описание:

Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.

Скачать книгу

epub fb2 mobi